Shiatsu ist eine japanische Form der Akupressur-Massage mit Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Nach diesem Verständnis durchziehen den Körper Energiebahnen/ Meridiane, in denen unsere Lebensenergie, das „Ki“ (japanisch für Energie), fließt.
Wenn wir krank sind, uns erschöpft fühlen, emotional überfordert und/oder gestresst sind, kann das ein Hinweis darauf sein, dass der Energiefluss gestört oder blockiert ist. Shiatsu hilft, diesen Fluss durch achtsamen Druck mit Fingern und Handballen auf Meridiane und Akupunkturpunkte anzuregen.
Es ist für Menschen in allen Altersgruppen geeignet und wirkt auf ganzheitlicher Ebene – körperlich, geistig und seelisch. Shiatsu ersetzt keinen Besuch beim Arzt, Physio- oder Psychotherapeuten, wenngleich es eine wunderbare Begleitung auf therapeutischer Ebene ist. In einer Sitzung werden Impulse gesetzt die körpereigenen Selbstheilungskräfte anzuregen.
